Dukan Diyeti Atak Evresi Fırınlanmış Somon Tarifi

Malzemeler:

  • 4 adet 175 gram somon fileto
  • 125 ml sek beyaz şarap
  • 4 dal taze dereotu
  • Tuz ve taze çekilmiş karabiber
  • Servis için dilimlenmiş limon

Hazırlık Aşamaları:

  1. Fırını önceden 200 dereceye ısıtın.
  2. Somon filetolarını soğuk su altında yıkayın, ardından kağıt havlu ile iyice kurulayın. Filetoları derili tarafları aşağı gelecek şekilde fırın tepsisine yerleştirin.
  3. Tepsiye beyaz şarabı dökün. Üzerine tuz, taze çekilmiş karabiber ve ince doğranmış dereotunu serpiştirin.
  4. Somon filetolarını önceden ısıtılmış fırında 20-25 dakika pişirin. Somonun içi tamamen pişmeli ama dışı hafifçe kızarmalıdır.
  5. Fırından çıkardıktan sonra, servis yapmadan önce dilimlenmiş limon ile süsleyin. Limonun tazeliği, somonun lezzetini daha da artıracaktır.

Afiyet olsun!