Sağlıklı bir tatlı alternatifi arıyorsanız, avokado ve muzun muhteşem birleşimiyle hazırlanan bu şekersiz avokadolu puding tam size göre! Hem besleyici hem de lezzetli olan bu tarif, kolayca hazırlanabilir ve tatlı krizlerinizi sağlıklı bir şekilde geçirebilir.
Malzemeler:
- 2 adet olgun avokado
- 3 adet olgun muz
- 4 yemek kaşığı kakao tozu
- 1 yemek kaşığı bal (isteğe bağlı olarak akçaağaç şurubu da kullanabilirsiniz)
- 1 yemek kaşığı vanilya özütü (veya 1 tatlı kaşığı toz vanilya)
Pudingin Hazırlanışı:
- İlk olarak, avokadoların çekirdeklerini dikkatlice çıkarın ve kabuklarını soyun. Avokadoları iri parçalar halinde doğrayın.
- Bir mutfak robotuna doğranmış avokadoları ve muzları ekleyin. İkisini birlikte pürüzsüz bir kıvama gelene kadar karıştırın.
- Püre haline gelen karışıma kakao tozunu, balı ve vanilyayı ekleyin. Tüm malzemeleri iyice karıştırarak homojen bir karışım elde edin.
- Hazırladığınız pudingi servis kaselerine paylaştırın. Daha sonra buzdolabında en az 30 dakika soğutun. Soğuduktan sonra tatlı olarak servis edebilirsiniz.
Afiyet olsun!