Hayıt Tohumu Çayı
Malzemeler:
- 1/2 çay kaşığı hayıt tohumu
- 1 su bardağı taze su
Hayıt Tohumu Çayı Nasıl Yapılır?
- Öncelikle, hayıt tohumlarını bir dövücü ya da havan kullanarak iyice ezerek toz haline getirin.
- Ezilmiş tohumları bir tencereye alarak üzerine 1 su bardağı taze suyu ekleyin.
- Karışımı kaynatmaya başlayın. Kaynadıktan sonra, ateşi kısıp yaklaşık 15 dakika boyunca demlenmeye bırakın.
- Demlendikten sonra, çayı süzerek bir fincana alın. Ilıdıktan sonra keyifle içebilirsiniz.
Hayıt tohumu çayı, birçok sağlık faydasıyla bilinir ve düzenli tüketildiğinde vücuda olumlu etkiler sağlayabilir.